Brain Gym MALINTRAT

Venez découvrir des mouvements simples et adaptés ainsiqu’un travail autour des réflexes archaïques pour favoriser lacoordination, l’équilibre, la concentration, la mémoire et lebien-être général. Dans une ambiance conviviale etbienveillante, chaque séance permet de stimuler les capacitéscognitives et motrices, de gagner en aisance dans lesmouvements du quotidien et de renforcer la confiance en soi.Les exercices sont accessibles à tous et respectent le rythmede chacun. Un programme ludique pour entretenir sa vitalité,préserver son autonomie et prendre soin de soi tout enpartageant un moment agréable en groupe.

Séances animées par Anna MARTINEZ