Activité Physique Adaptée
Avez-vous déjà imaginé prendre soin de votre santé tout en vous amusant et diminuer vos douleurs en dansant ? C’est la promesse que tient le Tango Santé !
Grâce à cette danse à deux et portés par la musique, vous apprendrez, de manière ludique, non seulement à danser, mais aussi :
- à vous tenir de plus en plus droit et donc à diminuer les douleurs (lombaires et cervicales notamment)
- comment retarder les risques de chutes par la maîtrise de votre équilibre et améliorer votre qualité de vie
- stimuler vos capacités cognitives pour contrer les effets de l’âge.
Séances animées par Nati Tango