Bien-être
Sophrologie COMBRONDE
L’objectif sera d’expérimenter les techniques de gestion du stress proposées par la sophrologie, et d’acquérir des outils pour pouvoir être autonome dans sa pratique personnelle.
Les séances comporteront des exercices de relaxation dynamiques (mouvements associés à la respiration), une relaxation (détente des différentes parties du corps et visualisation) et des moments d’échanges sur les ressentis.
Séances animées par Marie ONZON
Dates de l'atelier
3 séances
1
lundi 23 novembre 2026
2
lundi 30 novembre 2026
3
lundi 7 décembre 2026
Inscription en ligne
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Contact et inscription
04 73 33 17 64
www.clic-riom.fr/agenda
Inscription obligatoire
Inscription obligatoire pour l'ensemble des séances auprès du CLIC au 04 73 33 17 64. Nombre de places limité - les personnes inscrites s'engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d'annulation exceptionnelle.
En partenariat avec la commune accueillant l'action et :
