Bien-être
Le yoga du rire est un concept facile, accessible, immédiat et efficace, reposant sur des exercices rythmés par des respirations profondes et des étirements doux. Cette méthode vous permettra d’accéder à un rire spontané et libérateur, bon pour la santé. Pas besoin de sens de l’humour ni de talent particulier, plus on pratique le yoga du rire, plus le positif s’installe en nous.
Séances animées par Catherine DECLERCQ